لـ Android Aura: Meditations Sleep Mindfulness

تقييم تطبيق أورا: التطبيق الشخصي للصحة والاسترخاء

Aura هو تطبيق للتأمل الذهني يعتمد على الذكاء الاصطناعي ويوفر تمارين شخصية لمساعدتك في تقليل التوتر والقلق. إنه مثالي لأي شخص يرغب في تعلم كيفية التأمل ويبحث عن طريقة ممتعة ومدعومة علميًا للقيام بذلك. مع Aura ، يمكنك اختيار مشاعرك واستلام أفضل تأمل بالنسبة لك ، وتتبع مزاجك ، وتعرف على أنماط مزاجك. يقدم التطبيق أيضًا تأملات غير موجهة قبل النوم مع مجموعة متنوعة من الأصوات والموسيقى المريحة. يتم دمج Aura مع Apple Health ويوفر تذكيرات يومية للتنفس الواعي والتأمل. إنه مثالي للمبتدئين والمتأملين ذوي الخبرة على حد سواء.

Aura هو تطبيق شامل للصحة العقلية يوفر تأملات ذهنية شخصية وقصص وحكايات النوم وتوجيه الحياة والعلاج السلوكي المعرفي والتنويم المغناطيسي والموسيقى والأصوات. تم تصميمه لمعرفة المزيد عنك وتبسيط تعلمك من خلال التأملات الموجهة. يستخدم Aura مليارات نقاط البيانات وأحدث التطورات في خوارزميات التخصيص الشخصي لفهم ما يتناسب معك وتقديم توصيات شخصية من آلاف المسارات في مجالات التأمل والعلاج السلوكي المعرفي والقصص وتوجيه الحياة والتنويم المغناطيسي وغيرها الكثير. مع Aura ، يمكنك الوصول إلى أكبر مكتبة للصحة العقلية المتميزة في العالم والاستمتاع بآلاف التأملات والقصص وتوجيه الحياة من أفضل المدربين على الوعي والحياة والمعالجين في جميع أنحاء العالم.